I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Rukola 5g
• Sałatka z selerem konserwowym,ananasem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Rukola 5g
• Sałatka burczana z jogurtem 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Bułka 50g
• Papryka 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ogórkowa z ziemniakami 400ml
• Łazanki z kapustą i wędliną 350g
• Kompot z porzeczek i agrestu 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos koperkowy 100ml
• Sałatka z czerwonej kapusty i jabłka z olejem 100g
• Kompot z porzeczek i agrestu b/ c 250g