I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka ogonówka 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Majonez z porami i z kukurydzą 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Szynka ogonówka 50g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Jogurt z porami i z kukurydzą 70g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Fasolowa z makaronem 400ml
• Bitki schabowe pieczone z pieczarkami (30g) 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z marchewki i chrzanu i jabłka z jog. i śmiet.150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z zacierką 400ml
• Bitki schabowe pieczone w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka z wody 180g
• Surówka z selera i jabłka z jog.100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml