I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z twarogu i szprotek ze szczypiorkiem 70g
• Kiełbasa małopolska 50g
• Papryka 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z twarogu i szprotek w oleju ze szczypiorkiem 70g
• Polędwica sopocka 50g
• Papryka 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 70g
• Pasta z jajek ze szczypiorkiem 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z makaronem 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty czerwonej z sosem winegret 150g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Gulasz z piersi kurczaka 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Kalafior got.z bułką tartą 100g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml