I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Awanturka z twarogu 70g.
• Kiełbasa żywiecka 50g
• Ogórek świeży 60g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno -żytni 65g.
• Bułka grahamka 50g
• Awanturka z twarogu 70g
• Kiełbasa drobiowa podsuszana 50g
• Ogórek świeży 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z mak 400ml
• Gulasz z szynki wieprzowej 80
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z selera i jabłka z jog i śmiet 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z mak 400ml
• Gulasz wołowy 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got 180g
• Brukselka got 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml