I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Twaróg 70g
• Powidło 50g
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Twaróg ze szczypiorkiem 70g
• Sardynka w oleju 80g
• Rzodkiewka 30g
• II ŚNIADANIE
• Sok gruszka, pietruszka 250ml

I DIETA PODSTAWOWA

• Szczawiowa z ziemniakami 400ml
• Spaghetti z sosem mięsnym 350g
• Sałatka z pomidora b/s ze szczypiorkiem 150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Pulpet wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Kasza Bulgur 180g
• Sałatka z pomidora b/s 150g
• Kompot z aronii b/c 250ml