I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Frankfurterki 100g-2szt
• Chrzan z jajkiem got.30g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Sos warzywny z jog.70g
• Pomidor b/s 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g
• Chleb chrupki 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Cebulowa-krem z grzankami 400ml
• Gulasz wieprzowy 80g + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml
• Pierś z kurczaka pieczona w jarzynach 80g
• Sos pomidorowy 70ml
• Kalafior got.100g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kompot z porzeczek b/s 250ml