I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Grysik na mleku 400ml
• Polędwica sopocka 50g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Polędwica sopocka 50g
• Ketchup jarzynowy 40g
• Ogórek świeży 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Papryka 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Fasolowa z makaronem 400ml
• Paprykarz z piersi indyka 80g + sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z selera i jabłka z jog.i śmiet.150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z makaronem 400ml
• Gulasz z piersi indyka 80g+sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kalafior got.100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml