I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa żywiecka 50g
• Ser top.1szt.
• Rukola 5g
• Dressing ogórkowy 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Filet z indyka wędzony 50g
• Rukola 5g
• Sałatka grecka 80g
• Mandarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Pasztet z drobiu 32g

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z groszkiem ptysiowym (5g) 400ml
• Bitki z karczku duszone z pieczarkami 100g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Surówka z selera i jabłka z jog.i śmiet.150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml
• Bitki schabowe pieczone w jarzynach 80g
• Sos pietruszkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Brukselka got.100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml