I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka ogonówka 50g
• Sałata zielona 10g
• Sałatka makaronowa z tuńczykiem 80h

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka ogonówka 50g
• Sałata zielona 10g
• Sałatka porowa z jogurtem 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Masło extra 10g
• Bułka 50g
• Sardynki w pomidorach 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Krupnik 400ml
• Kotlet schabowy 110g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Schab pieczony w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Sałatka z kapusty włoskiej, marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/ cukru 250ml