I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ser żółty 50g
• Salsa śledziowa 80g
• Jabłko surowe 250g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ser żółty 50g
• Sos warzywny z jog.70g
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml zmiana na Kapuśniak z ziemniakami 400ml
• Naleśniki z serem i szpinakiem 250g-2szt
• Sos pieczarkowy 100ml
• Pomidorki coctailowe 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Makaron warzywny mini z serem i szpinakiem 350g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog.100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml