I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Kiełbasa żywiecka 50g
• Jajko got.60g-1szt
• Majonez z groszkiem zielonym i papryką 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Polędwica sopocka 50g
• Jajko got.60g-1szt
• Jogurt z groszkiem zielonym i papryką 70g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Befsztyk z cebulą 80g
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.i chrzanem 180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Gulasz z piersi indyka 80g +sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Fasola szparagowa got.z bułką tartą 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml