I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Masło ekstra 20g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Pasta z jajek ze szczyp.90g
• Pomidorki coctailowe 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z jajek ze szczyp.90g
• Ser topiony 1szt
• Pomidorki coctailowe 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Jogurt nat.150ml
• Maca razowa 1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z grzank.400ml
• Ryba smażona w cieście koperkowym 100g
• Ziemniaki 200g
• Sur.z kapusty kiszonej czerwonej z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzank.400ml
• Rolada z ryby piecz.w jarz.100g
• Sos koperkowy 70ml
• Jarzyna duszona po grecku 180g
• Sur.z kapusty kiszonej czerwonej z olejem 150g
• Kompot z jabłek b/c 250ml