I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Galaretka drobiowa z jajkiem got. i jarzynami 150g
• Cytryna 20g
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasta z makreli i szczyp.70g
• Rzodkiewka 20g
• Mandarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Krem z groszku zielonego z gr ptysiowym 400ml
• Zapiekanka z ziemniaków, wędliny, pieczarek, jajek got. i cebuli 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sał.z kapusty czerwonej kiszonej z olejem 100g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Pulpet z piersi indyka piecz.w jarz.80g
• Ryż 200g
• Sos pomidorowy 70ml
• Sałata zielona z jog.60g
• Sał.z kapusty czerwonej kiszonej z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml