I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Grysik na mleku 400ml
• Ser homog.70g
• Dżem 50g
• Pomarańcza 1/2szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Ser żółty 50g
• Sałatka grecka 80g
• Pomarańcza 1/2szt
• II ŚNIADANIE
• Kefir 200ml
• Chleb chrupki 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z makaronem 400ml
• Wątróbka drobiowa duszona w sosie własnym 150g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z ogórka kiszonego, cebuli, marchewki i papryki z olejem 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Udziec z kurczaka piecz.w jarz.100g
• Sos koperkowy 70ml
• Kasza jęczmienna 180g
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml