I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Roszponka 5g
• Sał.z brokułem i jarz. 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Roszponka 5g
• Sał.z brokułem i jarz.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Papryka świeża 50g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z mak.400ml
• Sztufada wołowa 80g+sos własny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z buraków, cebuli, jabłka i papryki z olejem 150g
• Kompot z aronii 250ml
• Ciasto marchewkowe (domowe) 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z mak.400ml
• Gulasz wołowy 80g+sos własny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Brukselka got.z bułką tartą 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml
• Kiwi 1szt