I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Masło ekstra 20g
• Filet z kurczaka wędzony 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka grecka 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Sardynka w oleju 80g
• Twaróg 50g
• Szczypiorek 20g
• Jabłko pieczone 150g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Chleb graham 65g
• Masło ekstra 10g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz „ukraiński” z ziemn.i fasolą 400ml
• Naleśniki z serem 250g
• Muss z brzoskwiń 150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemn.400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos koperkowy 100ml
• Sałatka z pomidora b/s 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml