I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Powidło 50g
• Serek mini 30g
• Jabłko pieczone 150g
• Kiwi 1/2 szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Sardynka w pomidorach 80g
• Serek mini 30g
• Szczypiorek 20g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Wędlina drobiowa 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ogórkowa z kostką grysikową 400ml
• Jajko gotowane 120g- 2szt
• Ziemniaki 200g
• Sos chrzanowy 100ml
• Surówka z marchewki, jabłka z jog. i śmiet.150g
• Pomidorki coctailowe 100g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sałata zielona z jog.nat.50g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml