I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Kiełbasa wiejska 50g
• Rukola 5g
• Sałatka jesienna 80g
• Śliwka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka gotowana 50g
• Rukola 5g
• Sałatka jesienna z jog.nat.80g
• Śliwka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jajek ze szczyp.60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony 100g
• Ziemniaki 200g
• Kalafior got.z bułką tartą 150g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z makaronem 400ml
• Udziec z kurczaka piecz.w jarz.100g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Sałatka z kapusty włoskiej, marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml