I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Schab z majerankiem 50g
• Rukola 5g
• Sałatka porowa 80g
• Śliwka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Rukola 5g
• Sałatka porowa z jog.nat.80g
• Śliwka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Wafle ryżowe 2szt
• Twaróg z koperkiem 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z makaronem 400ml
• Udko z kurczaka pieczone 1szt
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml
• Udko z kurczaka piecz.w jarz.1szt
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Mizeria z jog.nat.100g
• Kompot z aronii b/c 250ml