I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Powidło 50g
• Serek mini z ziołami 30g
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko gotowane 60g-1szt
• Sałatka grecka 80g
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Ser żółty 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczana-krem z grzankami 400ml
• Naleśniki ruskie 250g-2szt
• Sos pieczarkowy 100ml
• Sałata zielona z jog.nat.60g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z makaronem 400ml
• Rolada z ryby piecz.w jarz.100g
• Ziemniaki 200g
• Jarzyna duszona po grecku 180g
• Sałatka z kapusty czerwonej i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml