I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Kiełbasa krakowska 50g
• Serek mini 30g
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Sardynka w pomidorach 80g
• Serek mini 30g
• Szczypiorek 20g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Jajko gotowane 60g-1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml
• Jajko sadzone 120g-2szt
• Ziemniaki 200g
• Fasolka szparagowa z bułką tartą 150g
• Ćwikła z jabłkiem got. i chrzanem 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana
• Udziec z kurczaka piecz.w jarz.100g
• Sos biały 70ml
• Ryż 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Fasolka szparagowa z bułką tartą 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml