I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Grysik na mleku 400ml
• Ser żółty 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka królewska 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z makreli ze szczyp.70g
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Podpłomyk 1szt
• Kefir 200ml

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Spaghetti z sosem mięsnym 350g
• Sałata zielona z jog.nat.60g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sałata zielona z jog.nat.60g
• Kompot z jabłek b/c 250ml