I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka ziemniaczana 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Filet drobiowy wędzony 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka ryżowa z tuńczykiem i z jog.nat.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Chleb graham 65g
• Masło ekstra 10g
• Jajko gotowane 60g-1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z makaronem 400ml
• Kotlet z piersi kurczaka 110g
• Ziemniaki 200g
• Kapusta biała zasmażana 180g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z makaronem 400ml
• Pulpet wołowy piecz.w jarz.80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka gotowana 180g
• Sałatka z kapusty białej, marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml