I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka wiejska 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka z kaszą kus kus,tuńczykiem i jarzynami z sosem winegret 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka wiejska 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka ziemniaczana z jog nat 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło 10g
• Chleb graham 65g
• Og św 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z ryżem 400ml
• Eskalopki wieprzowe 100g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z ryżem 400ml
• Pulpet woł piecz w jarz 80g
• Sos koperkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Mizeria z jog 100g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml