I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Zacierka na mleku 400ml
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Ogórek św 50g
• Pomidorki cocktailowe 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Ogórek św 50g
• Pomidorki cocktailowe 50g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Twaróg ze szczyp 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Ryba smażona 110g
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z buraków,cebuli,jabłka i papryki z olejem 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Ryba piecz w jarz 100g
• Ziemniaki 200g
• Sos biały 70ml
• Ćwikła z jabłkiem got 180g
• Kalafior got 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml