I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka wiejska 50g
• Rukola 5g
• Sałatka buraczana 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka wiejska 50g
• Rukola 5g
• Sałatka buraczana z jog nat 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Wafle ryżowe 2 szt
• Ser homo nat 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z mak 400ml
• Udko pieczone 1szt
• Ziemniaki 200g
• Marchewka z groszkiem 180g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z mak 400ml
• Klops piecz w jarz 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Surówka z kiszonej kapusty,marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z aroni b/c 250ml