I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Szynka gotowana 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka z ananasem,selerem kons i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka got 50g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka z brokułem św i jarzynami z jog 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Ser homo 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Kalafiorowa z mak 400ml
• Schab faszerowany śliwką 80g
• Sos naturalny 100ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grz 400ml
• Schab piecz w jarz 80g
• Sos biały 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Marchewka mini got 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml