I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Ogórek świeży 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Ser topiony 30g
• Pomidorki cocktailowe 50g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Ogórek świeży 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z mak 400ml
• Ryba smażona 100g
• Ziemniaki 200g
• Surówka z kiszonej,kapusty,marchewki i jabłka z olejem 150g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z mak 400ml
• Ryba piecz w jarz 100g
• Sos pomid 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog 100g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml