I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Awanturka z twarogu 70g
• Szynka konserwowa 50g
• Sok pomarańczowy 150ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Awanturka z twarogu 70g
• Szynka konserwowa 50g
• Ogórek świeży 50g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pieczarkowa z makaronem 400ml
• Eskalopki wieprzowe 100g
• Ziemniaki 200g
• Szpinak z czosnkiem i śmietaną 150g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Krupnik 400ml
• Klops piecz w jarz 80g
• Ziemniaki 200g
• Szpinak 150g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml