I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Szynka biała 50g,
• Chrzan z jajkiem 30g,
• Rzodkiewka 20g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Szynka biała 50g,
• Jogurt z groszkiem zielonym 70g,
• Rzodkiewka 20g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Masło ekstra 10g,
• Chleb graham 65g,
• Jajko gotowane 60g-1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Ogórkowa z ryżem 400ml,
• Sznycel wołowo-wieprzowy 80g,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka got.180g,
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml,
• Zrazik pieczony w jarzynach 80g,
• Sos pietruszkowy 70ml,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka got.180g,
• Surówka z kapusty kiszonej, marchewki i jabłka z olejem 100g,
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml