I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata z cukrem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Płatki owsiane na mleku 400ml,
• Powidło 50g,
• Jabłko pieczone 150g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Ser żółty 50g,
• Rzodkiewka 20g,
• Jabłko pieczone 150g
• II śniadanie
• Mus owocowo-warzywny 100g

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z grzankami 400ml,
• Ryba smażona 110g,
• Ziemniaki 200g,
• Sałatka z kapusty czerwonej z jabłkiem i olejem 150g,
• Kompot z jabłek z cukrem 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml,
• Ryba pieczona w jarzynach 100g,
• Ziemniaki 200g,
• Jarzyna duszona po grecku 180g,
• Sałatka z ogórka kiszonego i marchewki z olejem 100g,
• Kompot z jabłek b/c 250ml