I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Papryka 50g
• Pomarańcza 1/ 4 szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jaj ze szczyp 90g
• Papryka 50g
• Grejpfrut 1/ 4 szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz ukraiński z ziem i fasolą Jaś 400ml
• Pierogi ruskie z cebulką 350g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z makaronem 400ml
• Ryba pieczona w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Sos biały 70ml
• Buraczki 180g
• Surówka z selera i jabłka z jog 100g
• Kompot z aronii 250ml