I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Galaretka drobiowa z jajkiem i jarzynami 150g
• Cytryna 15g
• Papryka 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/ cukru 250ml
• Maso extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z twarogu i konc pom z pietr ziel 70g
• Mus owocowo- warzywny b/ cukru 100g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Sardynki w oleju 40g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczana 400ml
• Pieczeń na dziko w sosie własnym 150g
• Makaron 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog i śmietaną 150g
• Kompot z truskawek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Koperkowa z ryżem 400ml
• Udziec z kurczaka pieczony w jarzynach 100g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Surówka z selera i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z truskawek b/ cukru 250ml