I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Powidło 50g
• Twaróg 50g
• Kiwi 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z makreli ze szczyp 70g
• Pomidorki cocktailowe 35g
• Kiwi 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Pieczywo chrupkie 2szt
• Ser topiony 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Dyniowa-krem z grzankami 400ml
• Jajko gotowane 120g- 2 sztuki
• Sos chrzanowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty czerwonej, jabłka i cebuli z olejem 150g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz ukraiński z ziem 400ml
• Jajko gotowane 120g- 2sztuki
• Sos koperkowy 100ml
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z olejem 100g
• Brukselka gotowana 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml