I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Grysik na mleku 400ml
• Powidło 50g
• Serek homog naturalny 50g
• Kiwi 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -zytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko gotowane 60g
• Roszponka 5g
• Sałatka ryżowa z tuńczykiem z jogurtem 80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Pieczywo chrupkie 2 szt
• Jogurt naturalny 150ml

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolą Jaś 400ml
• Spaghetti z sosem mięsnym 350g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog i śmietaną 100g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz ukraiński z ziemniakami 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 400ml
• Sos koperkowy 100ml
• Surówka z marchewki i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml