I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata z cytryną ( 15g) 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Pasta z makreli ze szczyp 70g
• Rzodkiewka 20g
• Sok pomidorowy 150ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z makreli ze szczypiorkiem 70g
• Ogórek świeży 50g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/ cukru 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Jabłko pieczone 100g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz ukraiński z ziemniakami 400ml
• Naleśniki z serem i szpinakiem 250g- 2 sztuki
• Sos pieczarkowy 100ml
• Kompot z wiśni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz ukraiński z ziemniakami 400ml
• Makaron z serem 350g
• Surówka z marchewki i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z wiśni b/ cukru 250ml