I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Parówka wiedeńska 100g- 2sztuki
• Majonez z groszkiem 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/ cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno – żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Parówka wiedeńska 100g – 2sztuki
• Jogurt naturalny z groszkiem 70g
• II ŚNIADANIE
• Wafle ryżowe 2 sztuki
• Twaróg z pietr ziel 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Zalewajka 400ml
• Zraz duszony 80g
• Sos naturalny 100ml
• Kasza 180g
• Surówka z marchewki i jabłka ze śmiet i jogurtem 150g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Zrazik piecz w jarzynach 80g
• Sos biały 70ml
• Kasza 180g
• Marchewka z wody z bułka tartą 150g
• Sałatka z kapusty włoskiej,marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z aroni b/ cukru 250ml