I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Musztarda 30g
• Rzodkiewka 30g
• Mandarynka 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Parówka wiedeńska 100g-2szt
• Sos warzywny z jog.70g
• Mandarynka 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Twaróg z rzodkiewką 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Eskalopki wieprzowe 100g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki got.180g
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Pomidorowa z ryżem 400ml
• Pulpet wołowy pieczony w jarzynach 80g
• Sos koperkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki got.180g
• Sałatka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z olejem 100g
• Kompot z jabłek b/c 250ml