I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Ser żółty 50g
• Sałatka z kaszą Bulgur z tuńczykiem i jarzynami z sosem winegret 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Pasztet z drobiu zapiekany 50g
• Serek mini z ziołami 30g-1szt
• Sałatka z ogórka kiszonego i marchewki 60g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Graham 70g
• Masło ekstra 10g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Rosół z makaronem 400ml
• Jajko sadzone 120g-2szt
• Ziemniaki 200g
• Sałatka z pomidora b/s ze szczypiorkiem 100g
• Kalafior świeży z bułką tartą 150g
• Kompot z porzeczek i rabarbaru 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Zalewajka 400ml
• Risotto z mięsem i jarzynami 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Sałata zielona z jogurtem 60g
• Kompot z porzeczek i rabarbaru b/c 250ml