I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Jajko 60g-1szt
• Sałatka hawajska 50g
• Śliwka 1szt zmiana na Brzoskwinia 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Jajko got.60g-1szt
• Sałatka ryżowa z tuńczykiem z jog.80g
• Śliwka 1szt zmiana na Brzoskwinia 1szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g Zmiana na Wędlina drobiowa 30g
• Chleb chrupki 2szt zmiana na Graham 70g
• Masło ekstra 10g

I DIETA PODSTAWOWA

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Naleśniki z serem i szpinakiem 250g-2szt zmiana na Makaron z serem i szpinakiem 350g
• Sałatka z pomidora b/s ze szczypiorkiem 150g
• Kisiel z jabłkiem płynny 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz „ukraiński” z ziemniakami 400ml
• Makaron warzywny z serem i szpinakiem 350g
• Sałatka z pomidora b/s 150g
• Kisiel z jabłkiem płynny 250ml