I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Pasta z twarogu i papryki konserwowej z ceb.ziel.70g,
• Jabłko pieczone 100g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Pasta z twarogu i konc.z pietr.ziel.70g,
• Rzodkiewka 20g
• II Śniadanie
• Herbata b/c 250ml,
• Bułka 50g,
• Masło ekstra 10g,
• Sardynka w oleju 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Brokułowa-krem z grzankami 400ml,
• Befsztyk z cebulą 80g,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka mini z wody z bułką tartą 150g,
• Kompot z jabłek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grzankami 400ml,
• Pulpet wołowy pieczony w jarzynach 80g,
• Ziemniaki 200g,
• Marchewka gotowana 180g,
• Sałatka z kapusty włoskiej, marchewki, jabłka z olejem 100g,
• Kompot z jabłek 250ml