I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Filet z indyka prasowany 50g
• Roszponka 5g
• Majonez z groszkiem i papryką 70g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 65g
• Bułka grahamka 50g
• Filet z indyka prasowany 50g
• Roszponka 5g
• Jogurt z groszkiem i papryką 70g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Graham 70g
• Rzodkiewka 20g

I DIETA PODSTAWOWA

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Gulasz z szynki wieprzowej 80g+sos nat.100ml
• Ryż 200g
• Surówka z marchewki, pora, ogórka kiszonego, jabłka z jog.i śmiet.150g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Gulasz wołowy 80g +sos nat.100ml
• Ryż 200g
• Sałata zielona z jog.60g
• Marchewka mini got.z bułką tartą 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml