I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Masło ekstra 20g
• Pasta z jajek ze szczyp.90g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Pomidorki coctailowe 50g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z jajek ze szczyp.90g
• Pomidorki coctailowe 50g
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Twaróg ze szczypiorkiem 30g
• Wafle ryżowe 2szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Kapuśniak z ziemniakami 400ml
• Spaghetti z sosem mięsnym 350g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml
• Potrawka z kurczakiem 350g
• Ryż 200g
• Sałata zielona z jog.60g
• Kompot z aronii b/c 250ml