I DIETA PODSTAWOWA

• Kakao z mlekiem 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 100g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Ser top.1szt
• Rukola 5g
• Sałatka letnia 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło ekstra 20g
• Chleb pszenno-żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Szynka golonkowa 50g
• Ser top.1szt
• Rukola 5g
• Sałatka letnia z jog.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml
• Masło ekstra 10g
• Chleb graham 65g
• Ogórek kiszony 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Grysikowa 400ml
• Gulasz z piersi indyka 80g+sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got. i chrzanem 150g
• Kompot z porzeczek 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Grysikowa 400ml
• Gulasz z piersi indyka 80g+ sos nat.100ml
• Ziemniaki 200g
• Ćwikła z jabłkiem got.180g
• Bukiet warzywny 100g
• Kompot z porzeczek b/c 250ml