I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250mml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Kiełbasa wiejska 50g
• Serek mini 30g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka ziemniaczana 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Filet drob wędzony 50g
• Serek mini 30g
• Szpinak listki 5g
• Sałatka ziemniaczana z jog 80g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g

I DIETA PODSTAWOWA

• Brokułowa-krem z grz 400ml
• Befsztyk z cebulą 80g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem z grz 400ml
• Klops piecz w jarz 80g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka 180g
• Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 100g
• Kompot z aroni b/c 250ml