I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa z mlekiem 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Kiełbasa krakowska 50g
• Jajko got 60g
• Sałatka z kaszą kus kus,tuńczykiem i jarzynami 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g
• Rukola 5g
• Szynka biała 50g
• Jogurt z rzodk i szczyp 70g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Wędlina drob 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Groszkowa-krem z grz 400ml
• Kotlet schabowy 100g
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Selerowa-krem grz 400ml
• Schab piecz w jarz 80g
• Sos koperkowy 70ml
• Ziemniaki 200g
• Buraczki 180g
• Surówka z marchewki i jabłka z jog 100g
• Kompot z mieszanki owocowej b/ c 250ml