I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno -żytni 100g
• Płatki owsiane na mleku 400ml
• Jajko got 60g
• Rukola 5g
• Sałatka królewska 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno – zytni50g
• Chleb graham 65g
• Jajko got 60g
• Pasta z makreli ze szczyp 70g
• Rzodkiewka 20g
• II śniadanie
• Herbata b/c 250ml
• Masło extra 10g
• Chleb graham 65g
• Og św 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Ziemniaczana 400ml
• Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem kurczakiem i jarzynami 350g
• Sos pomidorowy 100ml
• Kompot z aronii 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Ziemniaczana 400ml
• Pierś z indyka piecz w jarz 80g
• Sos koperkowy 70ml
• Kasza 180g
• Pomidorki cocktailowe 100g
• Kompot z aronii b/c 250ml