I DIETA PODSTAWOWA

• Kawa 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno- żytni 100g
• Galaretka drobiowa 130g
• Cytryna 20g
• Pomidorki cocktailowe 35g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa b/cukru 250ml
• Masło extra 20g
• Chleb pszenno – żytni 50g
• Chleb graham 65g
• Pasta z twarogu i rzodkiewki 70g
• Ogórek świeży 50g
• Jabłko surowe 250g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/cukru 250ml
• Masło 10g.
• Bułka 50g
• Wędlina drobiowa 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Fasolowa z makaronem 400ml
• Befsztyk z cebulą 80g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka gotowana 180g
• Kompot z aroni 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Jarzynowa z makaronem 400ml
• Zrazik pieczony w jarzynach 80g
• Ziemniaki 200g
• Marchewka gotowana 180g
• Surówka z selera i jabłka z jogurtem 100g
• Kompot z aroni b/cukru 250g