I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Masło ekstra 20g,
• Grysik na mleku 400ml,
• Jajko gotowane 60g-1szt,
• Mix sałat 5g,
• Salsa śledziowa 80g

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Ser żółty 50g,
• Mix sałat 5g,
• Sałatka buraczana z jog.80g
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Masło ekstra 10g,
• Chleb graham 65g,
• Jajko gotowane 60g-1szt

I DIETA PODSTAWOWA

• Kapuśniak z ziemniakami 400ml,
• Naleśniki ruskie 250g-2szt,
• Sos pieczarkowy 100ml,
• Surówka z marchewki i jabłka z jog.i śmiet.100g,
• Kompot z mieszanki owocowej 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Żurek z ziemniakami 400ml,
• Pulpet z ryby pieczony w jarzynach 100g,
• Ryż 200g,
• Sos koperkowy 70ml,
• Sałatka z pomidora b/s 100g,
• Kalafior got.z bułką tartą 100g,
• Kompot z mieszanki owocowej b/c 250ml