I DIETA PODSTAWOWA

• Herbata 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 100g,
• Płatki owsiane na mleku 400ml,
• Powidło 50g,
• Serek mini nat.30g,
• Kiwi 1szt

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Kawa z mlekiem b/c 250ml,
• Masło ekstra 20g,
• Chleb pszenno-żytni 50g,
• Chleb graham 65g,
• Pasta z makreli ze szczypiorkiem 70g,
• Serek mini z ziołami 30g,
• Grejpfrut 1/4 szt
• II ŚNIADANIE
• Herbata b/c 250ml,
• Masło ekstra 10g,
• Chleb graham 65g,
• Pasztet drobiowy 30g

I DIETA PODSTAWOWA

• Koperkowa z makaronem 400ml,
• Bigos 350g,
• Ziemniaki 200g,
• Kompot z porzeczek i rabarbaru 250ml

X DIETA Z OGRANICZENIEM WĘGLOWODANÓW ŁATWO PRZYSWAJALNYCH

• Barszcz z ziemniakami 400ml,
• Potrawka z kurczakiem 350g,
• Ryż 200g,
• Sałatka z ogórka kiszonego i marchewki z olejem 100g,
• Kompot z porzeczek i rabarbaru b/c 250ml